2010年12月に行われたJCBホールでのライブ映像を収録。 Flower Rock / Revolution / Wing / Music Life / Boom Boom Boom / I change for you / So today... / Stars / You'll Be In My Heart / Raining / It's U 全11曲収録予定。 シングル『Flower Rock』をリリースしてからちょうど1年という節目に、ファースト・アルバムをドロップ。 これまでの4舞のシングル表題曲に加え、ヴォーカルのイ・ホンギが主演するTBS/MBS系ドラマ「マッスルガール」（主演：市川由衣/イ・ホンギ)の主題歌「ハルカ」、挿入歌「いつか」を初収録！ エネルギー溢れるロックナンバーを十二分に詰め込んだファーストアルバム！ 
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1.Flower Rock - FT Island
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2.SATISFACTION - FT Island
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3.ハルカ - FT Island
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4.Brand-new days - FT Island
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5.mi・ra・i - FT Island
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6.いつか - FT Island
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7.So today… - FT Island
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8.yume - FT Island
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9.Rock’n'roll - FT Island
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10.Boom Boom Boom - FT Island
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11.Music Life - FT Island
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12.Friends - FT Island
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13.Treasure - FT Island
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