湖南郴州人。畢業于湖南師范大學音樂系，2001年以優異的成績考入空軍政治部歌舞團，擔任獨唱演員。三湘大地的鐘靈毓秀給了劉一禎這個湘妹子秀美的容貌和清亮的歌喉；綠色軍營的莊嚴肅穆更讓她有了軍人的錚錚鐵骨。 2001年8月，剛剛考入空政歌舞團的劉一禎就主動隨團去中國西藏，赴海拔5437米的甘巴拉山慰問守候在那里的雷達官兵，受到官兵的熱烈歡迎。 2001年10月，深受部隊官兵鼓舞和感染的劉一禎完成了進入部隊文藝團體以來的第一首反映當代軍人保家衛國、守護邊疆的MTV《一年四季》，并參加了“金瑪格杯全軍MTV大賽”，榮獲“十佳新人獎”。 2002年春，在中央電視臺、北京電視臺及全國各省電視臺推出第二首音樂電視作品《好春光》，廣受好評。 2002年，在第十屆全國青年歌手電視大獎賽專業組民族唱法比賽中，獲湖南賽區金獎。期間，多次參加湖南電視臺的各類大型文藝晚會，演唱了《八百里洞庭美如畫》、《鄉里妹子》、《好春光》等優秀曲目。 2002年，在第十屆全國青年歌手電視大獎賽專業組民族唱法比賽中，獲湖南賽區金獎。期間，多次參加湖南電視臺的各類大型文藝晚會，演唱了《八百里洞庭美如畫》、《鄉里妹子》、《好春光》等優秀曲目。 2003年4月，在全國上下一致“抗非典”中，劉一禎在短短一個星期的時間里制作出了謳歌醫護人員的MTV《真誠的愛》。并在中央電視臺和北京電視臺聲援抗非典一線將士的專題欄目中播出。 2003年10月參加了《同一首歌》“走進常熟大型演唱會”。同年，在湖南“金鷹電視藝術節”開幕式上引吭高歌，贏得了父老鄉親如潮般的掌聲。 2003年，在第六屆“全國軍旅歌手MTV大賽”中，由劉一禎演唱的《兵妹妹》一舉奪得金獎。時而甜美俏皮，時而嘹亮如軍歌，將一個“老戰士眼里的機靈鬼，新戰士眼里的紅臘梅”的新一代“兵妹妹”形象活脫脫地呈現給大家。