2001年9月11日清晨，紐約最繁華的地區接連發生兩次巨大的爆炸。這次被稱為“9·11恐怖襲擊”的重大事故長期以來一直在眾多紐約人以及其他受傷害的當事人家屬們的心中留下了深深的傷口。在這一天，同樣在遭受航班撞擊的世貿中心的瓦礫下失去親人的查理·法爾曼（亞當·桑德勒）從此便失去了對生活的興趣。也是在那一天之后，他原本熱鬧溫暖的家庭從此只剩下查理孤孤單單的一人。精神上深受打擊的查理一時間無法面對如此巨大的傷痛，更不知道怎樣進行接下來自己一個人的人生。平日里很喜歡音樂的他，如今也只有冰冷的耳機陪伴著他了，還有他更會每天踩著小電動滑板在城市的大街小巷中漫無目的地閑逛，萎靡不振地浪費著自己的時間。一天晚上，照常踩著電動滑板到處逛的查理被一個男人叫住，這個自稱阿蘭·約翰森（唐·錢德爾）的男人走上前與查理攀談起來。迷迷糊糊的查理在與阿蘭的簡單交流之后才知道，眼前的這個“黑小子”竟然是曾經與自己共同生活在一個宿舍里幾年的大學同學。早已不想思考不想回憶的查理認下了這個多年不見的同學。當阿蘭得知查理的傷痛之源之后，身為醫生的他下定決心幫助老同學走出陰霾重新回到正常的生活軌道。從那時開始，阿蘭一有時間就會來找查理，陪他去喝酒、看電影、侃大山，漸漸讓他感受到生活的美好。在友情的作用下，查理漸漸有了生活下去的信心，阿蘭更是趁熱打鐵——給老同學做起了紅娘，希望查理重新能組建自己的家庭，體會愛情與親情的溫暖。然而，痛苦的過去恰在此時再次侵襲著查理的內心，對阿蘭的一通抱怨、發火之后，再次陷入無比的悲痛之中……