Paula Abdul于1962年6月19日出生于美國(guó)加利福尼亞，她從小就喜愛(ài)跳舞，后來(lái)又修讀過(guò)專業(yè)舞蹈。她曾是一名出色的舞蹈編排家，為 Michael Jackson 兄弟和 Janet Jackson作過(guò)舞蹈設(shè)計(jì)，Jackson等人的勁舞有不少都出自她的編排。但Paula Abdul沒(méi)有滿足于此。 她又把自己發(fā)展的方向定在了流行樂(lè)壇。